Roteiro no Destino Iguaçu: O que fazer em 5 dias com muita aventura?

Se você chegou até aqui, está prestes a conhecer um incrível roteiro no Destino Iguaçu!

Localizado na região trinacional entre Brasil, Argentina e Paraguai, Foz do Iguaçu é uma cidade onde culturas, etnias e histórias se encontram em perfeita harmonia. Aqui, mais de 80 nacionalidades compartilham tradições, sabores e modos de vida que tornam o lugar ainda mais especial.

Imagine unir natureza grandiosa, engenharia impressionante e uma pitada de aventura em um só roteiro. Em cinco dias bem planejados, é possível explorar paisagens exuberantes da Mata Atlântica, se encantar com a força das águas no Macuco Safari, atravessar fronteiras para fazer compras e ainda conhecer uma das maiores usinas hidrelétricas do planeta.

Se você curte ecoturismo, experiências culturais, compras internacionais ou apenas deseja relaxar em um cenário único, este guia vai te mostrar o melhor que o Destino Iguaçu tem a oferecer — de forma prática, intensa e inesquecível.

Prepare-se para uma viagem completa, com atividades pensadas para todos os gostos e estilos. Foz do Iguaçu te espera com braços abertos e muitas surpresas.

Continue a leitura!

Primeiro Dia no Destino Iguaçu

Manhã: Contato com a natureza no Destino Iguaçu

Visita ao Parque das Aves – 9h

Comece seu roteiro no Destino Iguaçu mergulhando na biodiversidade da Mata Atlântica com uma visita ao Parque das Aves. Este é o único parque do mundo dedicado à conservação das aves desse bioma, oferecendo uma experiência imersiva em meio à floresta.

Durante o passeio, você poderá observar de perto espécies exuberantes, muitas ameaçadas de extinção, enquanto caminha por viveiros integrados à natureza. Além disso, o parque desenvolve projetos de preservação que tornam sua visita ainda mais significativa.

Para otimizar sua visita, considere acompanhar a alimentação das araras, que acontece às 10h30, no Viveiro das Araras. Este é um dos três horários diários – os outros são às 14h e 15h30 – em que você pode observar de perto a beleza dessas aves e aprender sobre seus hábitos alimentares com um educador ambiental. É uma oportunidade única para ver a interação das araras com os alimentos e seus voos no espaço, complementando outras experiências de alimentação disponíveis no parque, como as dos guarás, papagaios-de-cara-roxa, periquitos e urutaus.

Almoço no Complexo Gastronômico do Parque das Aves – 11h30min

Depois de se encantar com a alimentação das aves, é hora de fazer uma pausa para o almoço. Uma das vantagens do roteiro no Destino Iguaçu é poder aproveitar refeições dentro do próprio atrativo, sem perder tempo com deslocamentos.

O Complexo Gastronômico do Parque das Aves oferece diversas opções para o almoço. Os visitantes podem desfrutar de uma refeição completa no Restaurante Sabores da Floresta, que se destaca por utilizar ingredientes frescos e de produtores locais. Para uma experiência gastronômica diferenciada, o Bistrô da Mata apresenta pratos inovadores que incorporam Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs), garantindo uma culinária de alta qualidade na Tríplice Fronteira.

Tarde: Aventura e adrenalina no Destino Iguaçu

Macuco Safari – 13h

Após o almoço, prepare-se para viver uma das experiências mais emocionantes do seu roteiro no Destino Iguaçu. O Macuco Safari é um passeio de barco que leva você até bem perto das quedas das Cataratas do Iguaçu.

O passeio é dividido em três etapas:

• Trilha pela Selva: A bordo de veículos elétricos, você percorre 2 km pela mata, observando a rica fauna e flora local.
• Caminhada: Uma trilha leve de 600 metros permite um contato ainda mais próximo com a natureza.
• Passeio de Barco: A parte mais aguardada! Suba a correnteza do Rio Iguaçu até ficar frente a frente com as quedas. Prepare-se para tomar um banho revigorante e viver uma descarga de adrenalina inesquecível.

Dica: Como o passeio costuma molhar, sugerimos levar uma troca extra de roupas e calçados e usar o guarda-volumes do Macuco Safari.

Cataratas do Iguaçu – 15h30min

Logo após, prepare-se para se emocionar com uma das maiores maravilhas naturais do planeta. As Cataratas do Iguaçu, localizadas no Parque Nacional do Iguaçu, são um espetáculo que vai muito além da beleza, é uma experiência transformadora.

No período da tarde, o movimento de visitantes tende a ser menor, já que a maioria opta pela parte da manhã. Além disso, o sol se posiciona de forma ideal, iluminando perfeitamente você e as quedas, garantindo fotos com equilíbrio impecável de luz e detalhes.

O mirante do lado brasileiro oferece uma visão panorâmica espetacular das quedas. A força das águas impressiona, fazendo qualquer visitante refletir sobre a grandiosidade da natureza e a importância da sua preservação. Não é por acaso que as Cataratas são consideradas uma das Novas Sete Maravilhas da Natureza e Patrimônio Mundial Natural pela UNESCO.

Encerrando a Tarde – 17h

Ao final da aventura, é hora de deixar o Parque Nacional do Iguaçu. Vale destacar a facilidade de deslocamento entre o Parque Nacional do Iguaçu, o Parque das Aves, o Dreams Park Show e o Wonder Park Foz, que ficam na mesma região, otimizando seu tempo e deslocamento no roteiro no Destino Iguaçu.

Parque das Aves, Macuco Safari e Cataratas do Iguaçu, são imperdíveis e compõem um roteiro bastante intenso. Se você estiver viajando com crianças, idosos, pessoas com baixa mobilidade ou simplesmente não tem o hábito de muitas atividades em um só dia, é importante considerar uma pausa para o jantar ou uma programação noturna menos intensa após a visita às Cataratas do Iguaçu.

Noite: Cinema, luzes e Show das Águas no Destino Iguaçu

Movie Cars – 18h30min

A diversão continua no Wonder Park Foz. O Movie Cars, uma atração temática que encanta apaixonados por cinema e automóveis. Com mais de 40 veículos icônicos e 20 cenários inspirados em grandes sucessos do cinema, você fará uma viagem inesquecível pelos bastidores das telonas.

O Movie Cars é reconhecido como uma das experiências mais inovadoras do estado do Paraná e já figura como um dos principais atrativos de Foz do Iguaçu.

Show das Águas e Lumina Park – 20h

Após o passeio pelo Movie Cars, prepare-se para viver uma noite mágica no Wonder Park Foz. O Lumina Park é uma trilha sensorial iluminada por projeções e efeitos especiais, transformando a mata em um verdadeiro cenário de fantasia.

Ao final do percurso, você assiste ao encantador Show das Águas, um espetáculo de luzes, fontes dançantes e música que combina tecnologia e natureza de forma única. As projeções em 3D trazem à tona cenas clássicas de filmes, tornando esse momento inesquecível para todas as idades.

Para dias de chuva, é importante consultar se essa programação está confirmada, pois pode sofrer cancelamento por ser externa.

Jantar no Bonnie’s Burger – 21h

É possível ter um jantar divertido e saboroso dentro do complexo Wonder Park Foz. O Bonnie’s Burger te transporta para a atmosfera charmosa dos clássicos diners americanos dos anos 50, com um ambiente retrô perfeito para fotos e momentos inesquecíveis. No cardápio, você encontrará hambúrgueres suculentos, cachorros-quentes irresistíveis, milk-shakes cremosos e deliciosas sobremesas, garantindo uma refeição descontraída e cheia de sabor para encerrar o dia.

Segundo Dia no Destino Iguaçu

Manhã: Desperte sua criança interior com muita aventura

Dreams Park Show e Eco Park Foz – 9h

Comece o dia explorando o Dreams Park Show, um complexo turístico que oferece magia, diversão e atrações para toda a família. 

São seis experiências diferentes em um só lugar, que vão desde o Vale dos Dinossauros, um espaço com réplicas incríveis e aventuras como arvorismo e tirolesa, até o Museu de Cera, onde você pode conhecer celebridades em tamanho real, como Neymar, Madonna e muitos outros.

Logo após, visite o Eco Park Foz que proporciona uma experiência única de contato com a natureza e respeito aos animais.

O parque nasceu do sonho de biólogos que trabalham com falcoaria, arte milenar que envolve a parceria com aves de rapina. No Eco Park Foz, é possível interagir com aves e outros animais resgatados, além de assistir a demonstrações de voo e aprender sobre conservação ambiental.

Almoço no Dreams Motor Show – 12h

Em Foz do Iguaçu, a jornada de descobertas vai além das paisagens e da cultura, estendendo-se aos sabores que moldam memórias inesquecíveis.

Para um almoço que une a paixão por motos clássicas e uma experiência gastronômica única, o Dreams Motor Show é o destino ideal. Lá, você não apenas desfruta de um ambiente temático e vibrante, mas também saboreia pratos que complementam perfeitamente a atmosfera, transformando sua refeição em mais um ponto alto da sua viagem por essa cidade multicultural.

Saiba mais no site oficial do Dreams Park Show

Tarde: Um olhar que abraça três nações

Yup Star Roda Gigante – 15h

À tarde, suba na Yup Star, a roda gigante que oferece uma vista panorâmica de tirar o fôlego, contemplando simultaneamente o Brasil, a Argentina e o Paraguai. Com 88 metros de altura e cabines climatizadas, o passeio dura cerca de 20 minutos e é perfeito para apreciar a beleza da tríplice fronteira do alto.

Além do passeio, o local conta com praça de alimentação variada, atendimento pet friendly e a Star Shop, com mais de 300 itens exclusivos para levar uma lembrança especial. Ao anoitecer, um show de luzes com mais de 5.000 LEDs ilumina a roda, proporcionando uma experiência mágica que pode ser vista a quilômetros de distância.

Marco das Três Fronteiras – 16h

Explore o Marco das Três Fronteiras, ponto histórico e geográfico singular onde Brasil, Argentina e Paraguai se encontram. Lá também é possível visitar a charmosa vila cenográfica, que transporta os visitantes para o passado, contando a rica história e a cultura da região.

O Marco das Três Fronteiras é um atrativo que combina história, paisagens naturais e entretenimento, proporcionando um fim de tarde inesquecível em Foz do Iguaçu. Aproveite também a vista do pôr do sol incrível desde os rios Iguaçu e Paraná e visite a vila cenográfica que conta a história da região.

Noite: Sabores e ritmos da América Latina

Restaurante Cabeza de Vaca – 18h30min

Ao anoitecer, conheça a cultura dos três países por meio de apresentações de dança, música e gastronomia típica. As apresentações culturais são imperdíveis e acontecem diariamente à partir das 18h30.

Para uma experiência gastronômica diferenciada, o Restaurante Cabeza de Vaca, localizado no próprio Marco, oferece pratos que unem os sabores dos três países, tudo isso em um ambiente ao ar livre com uma vista privilegiada.

Terceiro Dia no Destino Iguaçu

Manhã: Um mergulho no mundo das compras no Paraguai

Compras em Ciudad del Este – 8h

A manhã começa cruzando a Ponte da Amizade em direção a Ciudad del Este, o paraíso das compras na fronteira. Conhecida por sua imensa variedade de produtos e preços atrativos, a cidade encanta tanto quem busca tecnologia, perfumes e eletrônicos, quanto quem quer aproveitar para renovar o guarda-roupa ou garantir bebidas e cosméticos de marcas internacionais.

Além das facilidades de pagamento, como cartão, débito e até PIX, o comércio paraguaio vem se modernizando, oferecendo cada vez mais conforto e segurança para os visitantes.

Onde comprar em Ciudad del Este?

O Shopping China é um dos maiores e mais tradicionais centros de compras do Paraguai. Setores organizados que vão de eletrônicos, perfumes e maquiagens até bebidas, brinquedos e decoração. O shopping funciona de segunda a sábado, das 7h às 18h e domingo, das 8h às 17h, mas é possível que haja horário diferenciado para feriados e datas especiais, consulte antecipadamente.

Tarde: Pausa merecida para relaxar

Retorno ao Brasil – 13h

Depois das compras, é hora de desacelerar! Após uma manhã intensa garimpando ótimas oportunidades no Paraguai, nada melhor do que voltar para Foz do Iguaçu, aproveitar um almoço delicioso e desfrutar das comodidades do hotel.

Seja em um resort completo, um hotel de luxo, midscale ou econômico, Foz oferece opções de hospedagem que vão de experiências sofisticadas a estadias práticas, sem abrir mão do conforto.

Escolha seu estilo de descanso:

• Resorts: Estrutura de lazer completa, piscinas, spas, restaurantes e atividades para todas as idades.
• Hotéis de luxo: Atendimento premium, suítes elegantes e serviços personalizados para quem busca sofisticação.
• Midscale: Conforto na medida certa, com ótimo custo-benefício e boa localização.
• Econômicos: Opções práticas, aconchegantes e acessíveis, sem abrir mão da qualidade.

Noite: Uma experiência Argentina

Saída para Puerto Iguazú – 18h

Quando a noite chega, é hora de atravessar mais uma fronteira — agora rumo à charmosa Puerto Iguazú, na Argentina. Comece a visita pelo Duty Free Shop Puerto Iguazú, um dos mais bonitos e completos da América do Sul.

Por lá, os ambientes tematizados tornam as compras ainda mais agradáveis. Perfumes, bebidas, roupas, eletrônicos e decoração estão entre os produtos mais procurados, com preços competitivos.

Depois das compras, siga para o centro de Puerto Iguazú, onde ruas charmosas, lojinhas de artesanato, empanadas quentinhas e vinhos argentinos te aguardam.

Onde comprar e o que experimentar:

• Duty Free Shop Puerto Iguazú: Uma verdadeira viagem sensorial pelo mundo das marcas internacionais.
• Oda Vinoteca: Para os amantes de vinhos, é parada obrigatória. Rótulos selecionados da Argentina e do mundo.
• Gastronomia: Uma viagem de sabores que combina a tradição argentina com experiências únicas. Vinhos premiados, empanadas recém-saídas do forno, queijos, azeitonas, alfajores e, claro, o irresistível bife de chorizo, tudo isso em restaurantes charmosos que transformam qualquer noite em um momento inesquecível.

Saiba mais sobre o que fazer em Puerto Iguazú aqui.

Quarto Dia no Destino Iguaçu

Manhã: Conexões culturais

Templo Budista, Catedral e Mesquita – 9h

• Primeira Parada: Templo Budista – Serenidade com vista panorâmica

Imagine começar o dia cercado por mais de 120 estátuas que representam ensinamentos de paz, generosidade e iluminação. O Templo Budista Chen Tien é aquele tipo de lugar que acalma a mente e enche os olhos: jardins bem cuidados, esculturas imponentes e uma vista panorâmica da cidade que é de tirar o fôlego.

Além da beleza, é uma oportunidade de mergulhar na filosofia budista, refletir e recarregar as energias para o dia.

• Segunda Parada: Mesquita Omar Ibn Al-Khatab – Beleza, fé e tradição

Da serenidade do budismo para a grandiosidade da cultura islâmica. A Mesquita Omar Ibn Al-Khatab, a maior do Brasil e segunda da América Latina, impressiona pela arquitetura e pelo acolhimento.

Aqui, você entende de perto os costumes e tradições muçulmanas, experimenta um pouco dessa rica cultura e, claro, não sai sem provar os doces árabes e aquele cafezinho com cardamomo que deixa qualquer visita ainda mais especial.

Tarde: Desvendando as cachoeiras secretas

Secret Falls (Trilha única ou Meio Período Cachoeiras) – 13h30min

Depois de uma manhã de contemplação, é hora de se conectar com a natureza de forma ativa. As Iguassu Secret Falls oferecem uma trilha leve, acessível e, acima de tudo, surpreendente.

O passeio leva você a conhecer cachoeiras escondidas, com paradas para banho, hidromassagens naturais e aquele contato puro com o verde, a fauna e os sons da mata.

Guias especializados garantem uma experiência segura, enriquecida com informações sobre a biodiversidade e as curiosidades da região.

Noite: Gastronomia e sorte na Paraguai

Jantar em Foz e visita ao Cassino no Paraguai – 19h

• Primeira parada: Jantar em Foz do Iguaçu

Para finalizar o quarto dia de passeios em Foz do Iguaçu, é hora de aproveitar um pouco mais a gastronomia local. Escolha uma das diversas opções de restaurantes que a cidade oferece.

• Segunda Parada: Cassino Acaray – Para fechar a noite com emoção

E se a sorte sorrir pra você? Depois do jantar é hora de voltar a Ciudad del Este/ Paraguai para visitar o Cassino Acaray. O espaço convida para alguns momentos de diversão — seja nas roletas, nos caça-níqueis ou só curtindo o ambiente elegante e vibrante do espaço. Uma combinação perfeita de entretenimento e aquela pitada de emoção que faz a noite ser inesquecível.

Quinto Dia no Destino Iguaçu

Manhã: Explore uma das Maiores Usinas Hidrelétricas do Mundo

Itaipu Panorâmica ou Especial – 8h30min

Para explorar a grandiosidade da usina de Itaipu, o passeio Itaipu Panorâmica oferece uma imersão completa e acessível a todos os públicos. Com duração de 1 hora e 10 minutos, este tour de ônibus percorre a área externa da usina, incluindo a impressionante avenida dos Condutos Forçados e o topo da barragem. Durante o percurso, são feitas paradas estratégicas em dois mirantes – o Central e o do Vertedouro – proporcionando vistas espetaculares e a oportunidade de aprender sobre a história da construção, curiosidades da operação e comparações com outras grandes obras de engenharia. 

Já o passeio Itaipu Especial oferece uma experiência mais completa, ideal para visitantes a partir de 14 anos, com duração de 2h30min. Além de um trajeto externo, o diferencial deste tour é a exploração da área interna da barragem e da casa de máquinas. Os visitantes têm a oportunidade única de observar de perto os imponentes Condutos Forçados, as Catedrais de Concreto, a Sala de Comando Central, a Galeria das Unidades Geradoras e o Eixo da Turbina, revelando a complexidade e a grandiosidade da maior geradora de energia limpa e renovável do planeta. 

Importante: por ser uma área de segurança binacional, todos os visitantes passam por revista e controle com raio-x. Capas de chuva e agasalhos são recomendados, especialmente nos dias frios ou chuvosos.

Itaipu Refúgio Biológico – 10h

Explore o Itaipu Refúgio Biológico, um passeio que revela as importantes ações ambientais da usina, onde você pode até plantar uma árvore nativa para o reflorestamento das margens do lago. Durante as 2h30 de duração, em um percurso de carro e uma caminhada de 2km, os visitantes, de todas as idades, têm a chance de observar áreas de mata reflorestada, as imponentes Torres de Transmissão de Itaipu, o Parque da Piracema e, especialmente, o Zoológico, que abriga e protege diversas espécies nativas da Mata Atlântica. É uma oportunidade única para conectar-se com a natureza e entender o compromisso ambiental da região.

Saiba mais sobre o passeio no link: Itaipu Refúgio Biológico

Tarde: Gastronomia, história e cultura na Terra das Cataratas

Mercado Público Barrageiro – 13h

O Mercado Público Barrageiro celebra a história, cultura e gastronomia local. Prestando uma homenagem aos trabalhadores que construíram a grandiosa Usina Hidrelétrica de Itaipu, este espaço multifuncional oferece uma rica experiência culinária com restaurantes de cozinha brasileira, árabe, mineira e gaúcha, além de cafeterias, docerias, padarias e lojas de produtos artesanais.

O mercado também se destaca pela venda de frutas e vegetais cultivados localmente e cervejas artesanais, tornando-se um ponto de encontro que fortalece a economia regional ao aproximar produtores e consumidores em um ambiente vibrante e cheio de sabores da Região Trinacional..

Noite: Um encerramento espetacular

Rafain Churrascaria Show – 19h

Finalize o dia no Rafain Churrascaria Show, uma das casas mais tradicionais de Foz do Iguaçu desde 1959. Aqui, o jantar é acompanhado por um espetáculo artístico que apresenta danças típicas de nove países da América Latina.

O buffet é farto e variado, com carnes nobres servidas na mesa, pratos típicos brasileiros, culinárias oriental, árabe, italiana e frutos do mar, além de sobremesas elaboradas. O ambiente climatizado garante uma noite de muita diversão, cultura e gastronomia.

Conclusão

Depois de cinco dias explorando Foz do Iguaçu e seus arredores, fica fácil entender por que essa região é considerada um dos destinos mais fascinantes do mundo. A combinação de natureza exuberante, cultura plural e grandes obras da engenharia cria um cenário único — onde cada dia reserva uma nova descoberta.

Aqui, você cruza fronteiras em poucos minutos, experimenta sabores de diferentes países, pratica idiomas, conhece pessoas de diversas origens e vivencia tradições que se misturam em perfeita sintonia. Seja nas trilhas da floresta, nos corredores dos shoppings internacionais ou nas margens dos rios que conectam Brasil, Paraguai e Argentina, o que não falta é oportunidade para viver momentos inesquecíveis.

Foz do Iguaçu é um convite à aventura, à conexão com o mundo e à descoberta de novos olhares. E para aproveitar tudo isso da melhor forma, vale planejar seu roteiro com antecedência. 

No nosso site, você encontra roteiros completos com informações em português, espanhol e inglês, além de outras sugestões de passeios, eventos e experiências.

Agora que você já sabe o que te espera, é só preparar as malas e embarcar rumo ao Destino Iguaçu. Uma viagem intensa, surpreendente e cheia de histórias para contar.